ladnie ladnie

z mojej też ładnie %-)

ładnie z Twojej strony %-)

Dodaj jak najbardziej.Skup się na budowaniu sylwetki przede wszystkim.Siła i tak pójdzie ładnie;-) Coś na skosie ze sztangielkami koniecznie.Wyciskanie na poziomej smyra część przyobojczykową.

może to będzie jednorazowy występ i wróci co MMA w końcu nie bez powodu jest w Blackzilians.. Tego ogóra ładnie zmasakrował i też zobaczyłbym go z kimś solidnym.. btw wiadomo co z Michaelem Pagem!? :-D

Ładnie, ładnie :) patrząc na treningi /proges/ czuję się zmotywowana :)

bażanty tez ladnie padaja %-)

1. Newcastle - Manchester City 2 2. QPR - Fulham 2 3. Stoke - Everton x 4. Tottenham - Swansea 1 5. West Brom - West Ham 1 6. Toulouse - Marseille 2 7. Reims - Lille 2 8. PSG - Lyon x 9. Mallorca - Athletic Bilbao x 10. Sevilla - Malaga x 11. Sragagossa - Levante 2 12. Barcelona - Atletico 1 13. Dusseldorf - Hannover 2 14. Leverkusen - Hamburger [...]

Maximize Intesne - 1 porcji (7g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 5/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Wróciłem do 1 porcji ponieważ różnicy nie widzę między 1 a 1,5, a tak jak Remik jakoś źle się czułem później i usnąć nie mogłem chociaż trening miałem w miarę wcześnie. Może w piątek wrzucę 2 porcje na [...]

Wszystko ma swój cel, a odmienne założenia wymagają odmiennych treningów. Oni ćwiczą ciało aby mięśnie ładnie wyglądały, chodzi o dobry wygląd, samopoczucie, świadomość siły. Bądźmy szczerzy, 90% społeczeństwa nie pracuje fizycznie i nie ma okazji wykorzystać wyrobionej na siłowni siły w praktyce, to taka sztuka dla sztuki. Wy ćwiczycie dla siły [...]

ladnie Radek

enan 250mg week, 2 dni clen 120/ 2 dni Slim Xtrme 2 capsy. Dieta B 3,2 t 1,2 W 2 (w diecie trochę zmieniałem). Trening (na tydzień): 2 razy sw po 90 min, 2 razy siłownia, bieganie 3-6 razy (zależy ile mogłem). To ładnie Ci poszło ;-)

4tyg ze wzgledu takiego iż nie mam więcej ; D pozostałości po wczesniejszym cyklu. A z tego co wtedy wywnioskowałem to z poltora miesaica po jeszcze metabolizm szalał. Tak więc licze że się ładnie będzie krecić, a do stracenia dużo nie mam.

[...] na ujemnym robie jako 3cw, martwego w tym cyklu nie robilem (wiosło za to 100kg) a nogi zauwazylem ze dobrze reaguja na mniejszy ciezar ale wiecej powtorzen i tak tez robie w pasie po omce przybylo pare cm jak widac %-) ale w wymiarach tez pare co ladnie widac w lustrze przyznam, szczegolnie barki co zawsze odstawaly i moje oporne bicepsy:-(

Jak łądnie :-D

ulala,będziesz ładnie obstawiony dobrymi zawodnikami,ale sledze ciągle,widzę jak się starasz i życzę jak najlepiej!!!

[...] bralem 2tyg sama metke potem dorzucilem omke 2strzaly na tydzien. Po 6tyg metke odstawilem i lece na samej omce. Jestem bardzo zadowolony z rezultatow- sila, waga i wymiary ladnie skoczyly bez efektow ubocznych(a przynajmniej ich nie widze %-)), chociaż nie wiem ile z tego mięśni. Sie zastanawiam czytajac tutaj tematy czy lepiej robic mostek czy [...]

Warezz - nie badz pies ogrodnika. Swoja droga - Ty zdaje sie ogarniasz ten nowy system powiadomek. Jak nastawic, zeby przychodzilo od razu na maila, ze ktos odpisal w temacie (tzn. tak, jak bylo kiedys)? W ustawieniach profilu masz opcje powiadomek. naprawde wam nie odpowiada nowy system? Dla mnie bomba, wyłączylem wszystkie info na maila bo tylko [...]

mam takie obciążenie od ponad 2 lat i sie ładnie trzyma. Świetna sprawa i tania :D

%BF na oko jaki? Bo mimo tego ze sie z tym pyerdolisz jak Kami to w porownaniu z poczatkiem schudłes ładnie};-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-12-11 21:40:51

ładnie poporowadzone... fajne foty posiłków... czy te 10 serii w niek cwiczeniach to powaznie czy jakas pomyłka w rozpisce ? ( bo 10 serii to na spalenie miesni i odchudzanie a nie na mase ) pozdr mc marek.c Dziękujemy i zapraszamy częściej! Co do moich ćwiczeń- 10 serii, zgadza się :) Takie są założenia GVT. Może się wydawać, że prowadzi to do [...]